CompétitionsHyrox

Hyrox est une compétition de fitness racing standardisée : 8 stations d'exercices fonctionnels enchaînées à 8 courses de 1 km. Le format est identique partout dans le monde, ce qui permet de comparer ses temps d'une course à l'autre.

Non. Hyrox est conçu pour être accessible à tous. Il suffit de savoir courir 8 km et d'avoir une base de renforcement. Les charges de la catégorie Open sont volontairement modérées pour les premières courses.

Les prix varient entre 90 et 150 € selon la ville, la catégorie et la date d'inscription. Les tarifs early bird sont généralement 20 à 30 € moins chers que les late registrations.

Un plan de préparation de 8 à 12 semaines suffit si tu as déjà une base cardio. On travaille en parallèle le running, les stations spécifiques (sled, wall balls) et la tolérance à l'effort alterné.

CrossFit® varie les WODs à chaque compétition. Hyrox utilise toujours le même format, ce qui en fait une compétition de progression pure. Hyrox est aussi plus orienté endurance et course à pied, là où le CrossFit® inclut plus de travail de force et de gymnastique.

Toutes les compétitions Hyrox organisées sur MBC Arena sont listées sur cette page et sur /competitions avec le filtre Hyrox. Tu peux t'inscrire directement en ligne, avec paiement sécurisé et confirmation par email.